Prva pomoč ali krepčilna kura za otroke

V zadnjem času sem prejela kar precej klicev na temo odpornost otrok ter kako se znebiti trdovratnega kašlja in/ali polnega noska.

Pri otrocih, še posebno najmlajših, se je ob ali po nekaterih virozah izredno težko znebiti zamašenega nosu in kašlja. Razlogi so lahko različni, a tu se z njimi ne bom ukvarjala. Posvetila se bom temu, kako lahko otroku povsem neškodljivo in hkrati zelo učinkovito pomagamo sami.

Vse, kar potrebujemo, je na trgu zlahka dostopno: tinktura propolisa za otroke, gozdni med, svež cvetni prah.

Cvetni prah in kvaliteten (torej nepregret) med sta na voljo v družinskem čebelarstvu MedaPolnaSkleda. Propolis je na voljo v vsaki bolje založeni trgovini.

Zamašen nosek

Z vatirano palčko namažemo notranjost vsake nosnice s tanko plastjo medu. Ob tem pazimo, da ne namažemo preveč (ne zapirajmo dihalne poti). Gozdni med s svojo sestavo poleg koristnega vpliva na sluznico dihal izredno krepčilno deluje na kvaliteto krvi; dobra krvna slika pa prvi predpogoj za vzdrževanje imunskega sistema.

Pred aplikacijo medu naj bosta nosni votlini očiščeni, kolikor je to pač mogoče.

Zelo pomembno: stran palčke, ki je že bila v nosni votlini, ne pomočite ponovno v med - uporabite drugo stran ali novo vatirano palčko.

Trdovraten kašelj

Vsak večer tik pred spanjem 'pocrkljajmo' otroka z žličko medu, kateri smo (naskrivaj in v res majhni količini) dodali kapljico propolisa. S propolisom ni dobro pretiravati predvsem zaradi njegovega močnega okusa, ki bi lahko otroka odvrnil.

Med s propolisom lahko brez skrbi ponudimo po večernem umivanju zob (pravzaprav to priporočam; naj bo to zadnja stvar, ki steče po grlu), saj med - še posebno pa propolis učinkuje antikariesno.

Najbolje je, da vsebino žličke poliže umirjeno in počasi, da se ustvari t.i. obloga (kot notranji vazelin), ob čemer se blagodejne sestavine vrskajo že v požiralnem delu, ne šele v želodcu.

Gradimo odpornost

Poljudno povedano: vir dobrega počutja, lahkotnega razpoloženja in zdrave moči se začne v trebuhu. V večini primerov, ko se počutimo šibke, lahko namenimo prvo pozornost - prebavi in trebušnim organom.

Predlagam 1-tedensko kuro: za zajtrk navaden jogurt (še bolje kefir), v katerega vmešamo tretjino čajne žličke svežega cvetnega prahu + čajno žličko gozdnega medu.

Opozorilo: zgoraj napisano ne velja, če ima otrok alergijo na katerokoli od sestavin. Kako to obiti in za dodatne informacije: TUKAJ. Potrebno bo dodelati recepturo tudi če je otrok mlajši od 18 mesecev ali starejši od 11 let :-)