Preventivni ukrepi zaradi korona virusa
Glede na javne smernice NIJZ v izobraževalnih dogodkih, ki jih za MOL koordinira in izvaja Zavod Eneja, zaenkrat ni potrebe po odpovedi dogodkov, saj gre za skupine manjše od 100 udeležencev, v primeru Medovitega učnega vrta na Grbi so tudi na prostem, ne v zaprtih notranjih prostorih.
Vse zainteresirane pozivamo, naj se primeru, da niso povsem zdravi, dogodkov ne udeležujejo - vse ostale pa pozivamo, da se ravnajo po smernicah Nacionalnega inštituta za javno zdravje.
V primeru poslabšanja razmer oziroma novih smernic s strani NIJZ in MOL, boste o poteku programa na Medovitem učnem vrtu na Grbi obveščeni na spletni strani Api programi Zavoda Eneja.
Dokler smo zdravi je edini smiselni pristop preventiva in odgovornost.
Na tem mestu je dobro, da poudarjamo osebno odgovornost: zdrav organizem z močnim imunskim sistemom je tisti, ki loči med zdravjem in boleznijo. Kužnost pri tem virusu je izredno velika.
V tem obdobju si pomagajmo z zdravim načinom življenja, zdravim načinom prehranjevanja, čebeljimi pridelki: marjetica v gozdnem medu, čebula v medu, trpotec v medu, ingver z medom, propolis na medu in sadju, cvetni prah v topli juhi in/ali regratovi solati, ...
Uporabljajmo Api zobno pasto, ki pozitivno prispeva k preprečevanju zakisanosti organizma.
Priporočamo tudi izboljšanje zraka v spalnih in dnevnih prostorih s hidrolatom mete in melise. Ne pozabimo: naše telo razpolaga zgolj s snovmi, ki jih vnašamo vanj. V tem času bodimo pozorni na to, kaj dihamo, kaj jemo in kaj pijemo. Uživajmo veliko zelenjave, najbolje tiste, ki ustreza opredelitvi 'sezonsko' in 'lokalno pridelano'.
Priporočamo še dnevni vnos cvetličnega in kostanjevega medu, sveže kislo zelje (bomba C vitamina!), gibanje na prostem, ipd. Različne vrste medu imajo zaradi različne sestave različne učinke na telo.
Za podrobnejše smernice in recepte za domačo samopomoč s čebeljimi pridelki nam lahko PIŠETE TUKAJ >>
Poskrbimo tudi za
osebno higieno vseh družinskih članov (predvsem pravilno umivanje rok z milom in toplo vodo);
osebno higieno hišnih živali;
kvalitetno higieno prostora. Slednje neizbežno vključuje tudi (vse prevečkrat pozabljeno) ustrezno zračenje prostorov in zagotavljanje ustrezne vlage za dihala. V zimskem času je to odgovornost nas, posameznikov, saj z umetnim ogrevanjem (centralni sistem) osušujemo zrak, v katerem prebivamo - le-to pa ima posledice na področju naše odpornosti in zdravja. Ne pozivamo k ustvarjanju tropske komore. Po pameti in brez panike. Res je, da je virus manj obstojen na izsušenem zraku, ampak naša dihala pa tudi. Verjamemo, da je ob zdravi zmernosti prioritetno zagotoviti telesu lastni obrambni sistem (to je odpornost oziroma imunost).
Priporočamo v branje: Pripravljeni na srečanje s COVID-19?
